Загар в солярии: польза и противопоказания

Размещено: Загар, Тело

Просмотры: 42

Загар у людей ассоциируется с летними каникулами, прекрасной погодой и хорошим настроением от пребывания на природе. Зимой, глядя в зеркало на свое бледное лицо, на котором отчетливо видны темные круги под глазами, многие женщины мечтают о гладкой шоколадной коже. Вы можете получить ее, походив на загар в солярии.

Солярий — это устройство, в котором установлена кварцевая лампа, испускающая ультрафиолетовые лучи, идентичные солнцу. Однако существуют определенные правила, соблюдение которых позволит вам ощутить все преимущества процедуры и избежать вредного воздействия ультрафиолета на кожу.

Содержание

Загар в солярии: в чем его преимущества

Солярий называют аппаратом для производства искусственного загара. Многие люди (не без влияния рекламы) считают, что получение такого загара является одним из элементов здорового образа жизни. Некоторые стремятся приобрести темный оттенок кожи, чтобы скрыть мелкие недостатки кожи.

Загар в солярии

Загар в солярии

В девятнадцатом веке, когда женщины оставались на пляже, считались неприличными, благородные дамы, наоборот, гордились своей бледностью. Загар, по их мнению, был уделом простолюдинов, которые вынуждены работать под открытым небом. Позже, около века назад, отношение изменилось. А еще позже был изобретен солярий. Изначально он использовался исключительно в медицинских целях, затем такое воздействие стало модной процедурой, популярной в оздоровительных салонах и санаториях.

Чем отличается натуральный загар от искусственного

Солнечный ожог — это реакция кожи на воздействие ультрафиолета. При проникновении его лучей в кожу вырабатывается меланин, придающий ей бронзовый цвет. Ультрафиолетовое излучение подразделяется на 3 типа: А, В и С. Лучи типа А проникают в поверхностный слой кожи. B лучи проникают глубже. Лучи обоих типов могут вызвать ожоги кожи и другие неприятные последствия.

Лучи типа С являются наиболее вредными, которые могут изменить структуру клеток, что приводит к раку. Солнечное излучение включает в себя все 3 типа, но лучи на 95% поглощаются озоновым слоем атмосферы и не достигают поверхности земли.

Для создания искусственного загара используются лучи А и В. Причем их соотношение и продолжительность воздействия четко установлены. Так что вероятность ожогов намного ниже, чем на солнце. Чрезмерное использование солярия может причинить большой вред

Загар в солярии: польза и вред

Желание солнечного света и тепла является естественным. Те, кто живет в районах с облачной погодой, часто страдают от депрессии. Солярий позволяет компенсировать недостаток солнца, необходимый для хорошего настроения. В нем люди отдыхают, забывают о своих проблемах, и это положительно сказывается на их здоровье.

Ультрафиолетовое излучение необходимо коже для синтеза витамина D. Без этого вещества невозможно усвоение кальция, магния и фосфора, необходимых для крепких костей и мышц. Посещая солярий, вы можете снизить риск развития остеопороза.

Умеренное воздействие ультрафиолетовых лучей способствует повышению выработки организмом гормона удовольствия — эндорфина.  Ультрафиолетовый свет используется при лечении некоторых кожных заболеваний, таких как псориаз, экзема, дерматит. Короткое воздействие помогает устранить воспаление кожи, удалить прыщи, скрыть мелкие пятна. Однако здесь главное не переусердствовать. Сухая кожа легко повреждается, и благодаря трещинам в нее могут попасть инфекции.

Умеренное искусственное воздействие ультрафиолета помогает укрепить иммунную систему. Некоторые люди постепенно загорают, чтобы «натренировать» свою кожу, таким образом, подготавливая ее к предстоящему пребыванию в жарком и солнечном месте.

Чем опасен загар в солярии

У некоторых людей появляется зависимость. Они привыкают к тому, что им подходит только смуглый цвет лица, чувствуют себя неуверенно, если солнце исчезает, и снова и снова посещают солярий. Особенно опасна зависимость молодых людей. Подвергая вашу кожу воздействию ультрафиолета, они очень рискуют. В развивающемся организме повышается риск ускоренного образования злокачественных клеток.

Воздействие излучения на глаза может привести к образованию катаракты и раку. Меньшим злом является ухудшение состояния кожи — ее быстрое старение (особенно после 40 лет), сухость, появление крупных пятен, которые могут стать меланомой.

Загар в солярии: польза и противопоказания

Загар в солярии: польза и противопоказания

Противопоказания к посещению

Солярий противопоказан в следующих случаях:

  • если человек ранее имел рак, он генетически предрасположены к появлению злокачественных новообразований;
  • на теле имеются крупные родинки и родимые пятна;
  • если женщина страдает от эндометриоза, она обнаружила миомы, доброкачественные опухоли молочных желез, а также воспалительные и инфекционные гинекологические заболевания;
  • люди имеют серьезные проблемы со здоровьем, такие как диабет, эндокринная патология, гипертония, болезни сердца, печени или почек и другие;
  • недавно было лечение антибиотиками, гормональными препаратами или средствами, повышающими светочувствительность кожи (например, растительные лекарственные средства).
  • кожу в течение нескольких месяцев подвергали химической косметической обработке или другим травматическим процедурам;
  • кожа, недавно перенесшая солнечный ожог, на ней находятся раны другого происхождения;
  • человек имеет аллергию любого рода;

Вы не можете посещать солярий сразу после принятия солнечных ванн или долгой прогулки в солнечную погоду.

Его посещение не рекомендуется беременным женщинам. Помимо других факторов, которые вредят здоровью, важную роль играют гормональные изменения, происходящие в этот период в организме. Это увеличивает риск кожных аллергических реакций и образования пигментных пятен. В некоторых странах солярий имеет возрастные ограничения. Пройти процедуру разрешено только людям старше 18 лет.

Правила, которые следует соблюдать при посещении солярия

Принимая во внимание все противопоказания, можно сделать вывод, что искусственное ультрафиолетовое излучение не является наиболее желательным способом поддержания красоты. Существуют обязательные правила, которые необходимо соблюдать, чтобы уменьшить последствия:

  1. Первый раз загар должен быть минимальным, так как реакция кожи непредсказуема.
  2. Должна быть защита от воздействия ультрафиолетовых лучей на голову, глаза и соски. Для этого перед сеансом наденьте шляпу и солнцезащитные очки. Губы смазываются увлажняющим бальзамом.
  3. Перед процедурой снимите все украшения. Косметика должна быть удалена заранее примерно за 1 час до сеанса.
  4. Не стоит приходить в солярий сразу после посещения бани или сауны. Обезжиренная кожа подвергается солнечному ожогу.
  5. После загара можно принять прохладный душ без использования мочалки и мыла, а также разрешено наносить питательный или увлажняющий крем.
  6. Не посещайте салон красоты в тот же день что и солярий.
  7. Используйте только специальный крем от солнца.
  8. Чрезвычайно вредно посещать солярий каждый день.

После сеанса вы должны отдохнуть. Не планируйте на этот день мероприятия, требующие физических усилий. Ускорение обмена веществ, которое происходит во время сеанса, способствует утомляемости организма.

Загар в солярии: что для этого нужно

Загар в солярии: что для этого нужно

Косметика для солярия

В качестве косметического средства, способствующего образованию меланина в коже, используйте специальные лосьоны или масла, защищающие кожу от высыхания. Кроме того, они смягчают и увлажняют кожу.

Для выбора таких средств необходимо узнать ваш тип кожи. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, перед любыми процедурами.

Коментарии закрыты

Х
Х