Уход за ногами в домашних условиях: делаем ступни и пятки гладкими и красивыми

Размещено: Маникюр и педикюр

Просмотры: 49

Работа «на ногах», жесткая колодка обуви, синтетические колготки, сухость кожи из-за недостатка питательных веществ — все это приводит к заметному увеличению ороговевшего слоя кожи на стопах, который со временем начинает трескаться и доставлять множество проблем. Мало того, что ноги выглядят неэстетично, колготки периодически рвутся, да еще и трещины вызывают болевые ощущения.

С целью профилактики сухости кожи необходим ежедневный гигиенический уход, который включает в себя мытье, массаж ног, а также применение специальных кремов, гелей и масок для ног. Только если подойти к решению проблемы комплексно, можно получить стойкий результат.

Содержание

Уход за ногами в домашних условиях: избавляемся от сухой ороговевшей кожи на ступнях и пятках

Любой уход за огрубевшей кожей начинается с предварительного ее распаривания, для чего используют горячую ванночку для ног. Ноги опускают в воду примерно на 20 мин или до тех пор, пока кожа слегка не порозовеет, а роговой слой на пятках не начнет легко отделяться.

Уход за ногами в домашних условиях

Уход за ногами в домашних условиях

Для очистки старого слоя можно использовать несколько косметических инструментов. Самым распространенным является пемза. Хорошо распаренную кожу достаточно очистить жесткой щеткой или с помощью специального пилинга для ног и шлифовальной пилочки. Желательно обзавестись привычкой, ежедневно мыть ноги с мылом и пользоваться пемзой. Кстати, если перед тем как потереть пятки пемзой их намылить, то процесс очистки пройдет гораздо мягче.

После тщательного очищения кожи от старых клеток, обязательно ополосните их водой. Затем тщательно вытрите ноги полотенцем и воспользуйтесь кремом для ног. Крем вотрите в кожу массажными движениями, так вы поспособствуете лучшему кровообращению.

Не делайте массаж, если у вас расширенные вены или тромбоз и обязательно проконсультируйтесь с врачом! Наша кожа — это не отделен орган, который живет своей жизнью. Сухость кожи может быть вызвана неправильным питанием, в котором не хватает витаминов. Начните есть больше тех продуктов, в которых содержатся витамины А, В и С.

Более серьезной причиной может быть нарушение кровоснабжения стопы или заболевания эндокринной системы. То есть, для того чтобы сухие пяти больше никогда вас не побеспокоили, необходимо найти причину такого их состояния и устранить ее.

Уход за ногами в домашних условиях: кутикулы и натоптыши

Уход за кутикулой и натоптышами мало чем отличается от ухода за пятками. Все косметические процедуры также начинаются с распаривания ног, после чего можно приступать непосредственно к удалению отмерших клеток кожи, ее увлажнению и питанию.

Для размягчения и удаления кутикулы на ногах используют тот же инструмент, что и для кутикулы рук. Вместо готового жирного крема можно использовать менее эффективные средства домашнего приготовления.

Уход за ногами в домашних условиях: рецепты масок и компрессов для ног

Существует много рецептов различных средств по уходу за ногами, которые помогают устранить ороговевший кожный слой, а также увлажнить и смягчить новый.

Если трещины на ваших пятках воспаленные и болят, не занимайтесь самолечением! В данном случае следует обратиться за консультацией к врачу!

Каким должен быть уход за ногами в домашних условиях

Каким должен быть уход за ногами в домашних условиях

Растительное и эфирное масло

Растительное масло само по себе прекрасно питает сухую кожу, однако добавление в него эфирных масел позволяет увеличить эффективность в несколько раз. К тому же, если растительные масла в основном питают и защищают кожу, создавая липидный барьер, то эфирные масла, проникая глубоко в дерму, помогают справиться с более серьезными проблемами: снимают воспаление, предотвращают шелушение, способствуют заживлению трещин. Однако эфирное масло настолько концентрированно, что может обжечь кожу, поэтому за исключением лавандового масла ни одно из них нельзя использовать в чистом виде.

Картофель

Избавиться от трещин на пятках поможет картофельная кожура. Снимите с картофеля кожуру, хорошенько помойте ее, добавьте немного семечек лена и литр воды. Варите смесь до полного выкипания воды.

Дайте смеси остыть, после вылейте ее в миску и опустите туда ноги примерно на полчаса. После процедуры ополосните ноги теплой водой, ножницами срежьте огрубевшую кожу. В конце нанесите на кожу крем.

Капустный лист и свиной жир

Для того чтобы смягчить кожу на ногах, распарьте пятки и смажьте их свиным жиром. Если у вас на пятках трещины, приложите к ним капустный лист и наденьте хлопчатобумажные носки. Снимите компресс через час, ополосните ноги и нанесите крем. Если проводить эту процедуру ежедневно, то очень скоро пятки станут мягкими и гладкими на ощупь.

Мед

При шероховатости пят попробуйте делать на ночь медовый компресс. Хорошо помогает измельченный в блендере лук, и содовая ванночка. Луковый компресс накладывают на чистые и сухие ноги, обмотайте их пищевой пленкой и наденьте теплые х / б носки. Утром смесь смывают, а пятки обрабатывают пемзой.

Восстанавливающая маска

Смешайте по 3 ст. л. глицерина и оливкового масла, смажьте этой смесью кожу ног, наденьте хлопчатобумажные носки и оставьте маску на ночь. К утру кожа, как принятно, разгладится, станет нежной и увлажненной. Эта маска полезна как для стоп, так и для ногтей. Так как делает их более гибкими и прочными.

Уход за ногами в домашних условиях: делаем ступни и пятки гладкими и красивыми

Уход за ногами в домашних условиях: делаем ступни и пятки гладкими и красивыми

Сметанное обертывание

Для приготовления компресса необходимо размешать 0,5 стакана сметаны с 1 яичным желтком, добавить в смесь 1 ст.л. водки или выдавить сок половины лимона. Всю массу подогреть на водяной бане до 40 градусов. Смочить в теплой смеси 2 куска марли, и сделать обертывание ног. Сверху компресс дополнительно закрывают полиэтиленом и махровым полотенцем, и оставляют смесь на 10-15 мин, после чего протирают ноги ватным диском, чтобы удалить излишки жира.

Если у вас осталась лишняя смесь, ее можно убрать в холодильник и использовать в течение 10-14 дней. Не забывайте перед каждым применением тщательно перемешивать и слегка подогревать ее до 30-40 градусов.

Сметану используют для отбеливания и смягчения кожи. Но в зимнее время жирная сметана не столько отбеливает, сколько увлажняет.

Коментарии закрыты