Как отрастить волосы на 15 сантиметров за месяц

Размещено: Отращивание волос

Просмотры: 21

Здоровые ухоженные длинные волосы – это мечта, наверное, каждой женщины. Несмотря на растущую популярность коротких женских стрижек, длинные и объёмные локоны – это тренд. Они всегда пользуются огромной популярностью, и никогда не покинут своего места первенства. Ведь длинные волосы по душе не только представительницам прекрасной половины человечества, но и мужчинам. В связи с этим становится актуальным вопрос как отрастить волосы на 15 сантиметров за месяц.

Длинная шевелюра действительно придаёт девушкам женственности и необыкновенного шарма. Но, к сожалению, не все могут похвастаться шикарными длинными волосами. Для многих это остаётся только мечтой. Ведь, в современном жизненном ритме просто невозможно отказаться от таких средств как фен, утюжок, плойка, которые наносят вред нашим волосам и мешают отрастить здоровые длинные волосы.  Что же делать в таких ситуациях? Как добиться позитивного результата без помощи профессиональных косметологических салонов и салонов красоты?

Женщины всё чаще задаются этими вопросами и активно ищут на них ответы.

Как отрастить волосы на 15 сантиметров: миф и реальность

Отрастите ли вы волосы всего за один месяц? Конечно же, да. Согласно исследованиям, в среднем волос за 30 дней может отрасти на 1,5-2 сантиметра. Но, к сожалению, за один только месяц естественного отращивания, волосы никак не смогут затмить косу принцессы Рапунцель. Что касается средств с чудодейственными свойствами, так все они имеют в своём составе агрессивные компоненты, которые раздражают кожу, тем самым активируя рост волос.

Как отрастить волосы на 15 сантиметров за месяц: результаты до и после

Как отрастить волосы на 15 сантиметров за месяц: результаты до и после

Такие средства очень часто вызывают аллергические реакции, зуд и шелушения кожи, они буквально высушивают её. В таких условиях волосяные луковицы не будут плотно держаться в фолликулярных гнёздах, что в конечном итоге приведёт к выпадению волос.

Поэтому, если вы хотите иметь здоровые длинные локоны и задаётесь вопросом, как отрастить волосы, тогда лучше всего обратить внимание на комплексный уход. В который будут входить не только различные косметические процедуры для волос, но и правильное питание и режим дня.

Правильное и сбалансированное питание

Белок представляет строительный материал для волосяных клеток. Поэтому нужно пересмотреть свой ежедневный рацион. Он должен содержать в себе много фруктов, овощей, злаков, которые богаты витаминами и микроэлементами. Обязательно включите в свой рацион рыбу, молочку, творог, чтобы организм получал достаточное количество кальция и омега-3.

Также полезны для роста волос жирные кислоты омега-6 и омега-9, которые в огромном количестве содержатся в оливковом и льняном масле. Чтобы включить эти масла в свой рацион, можно применять их в качестве заправки на салаты или просто пить по одной столовой ложке каждые день. Обязательно нужно, чтобы в организме было достаточно витаминов А и Е.

Поэтому ежьте морковь, свеклу, капусту или подберите сами для себя продукты, содержащие эти витамины. Благодаря витаминам А и Е уменьшается раздражение и шелушение кожи, из-за чего снижается риск появления перхоти, а также сводится к минимуму развитие патогенной флоры волосяного покрова головы.

Также эти витамины активируют кровообращение, как результат – ускоряются обменные процессы. Благодаря чему волосяные фолликулы получают огромное количество полезных и питательных веществ, а рост волос укоряется в несколько раз. Кроме того, витамины осуществляют регенерацию клеток кожи головы.

Из-за этого процесса луковицы восстанавливаются, и происходит укрепление корневой части прядей. Волосы выглядят ухоженными, здоровыми и не осыпаются после каждого расчёсывания. Также очень важно поддерживать водный баланс в организме, для этого употребляйте хотя бы полтора литра воды в день.

Как отрастить волосы на 15 сантиметров за месяц: общие советы

Как отрастить волосы на 15 сантиметров за месяц: советы

Как отрастить волосы на 15 сантиметров за месяц: советы

Массаж кожи головы

Чтобы отрастить длинные волосы нужно регулярно делать массаж кожи головы. Эта процедура применяется ежедневно. Для этого нужно массажными линиями по проборам, начиная от центральной части головы, разминать кожу. После минуты такой манипуляции, нужно перейти к следующему пробору и так по всех участках головы. Делать массаж нужно подушечками пальцем, чтобы предотвратить микротравмы кожи. Зачем делать такую процедуру? Она нужно для того, чтобы «расшевелить» коллаген, который застаивается в кожном покрове.

Расчёсывание

Не стоит забывать о регулярном расчёсывании волос, так как это способствует стимуляции работы капилляров и сосудов. Рекомендуется расчёсывать локоны два раза утром и два раза вечером, перед сном.

При выборе щётки для волос, лучше всего отдать предпочтение щётке с натуральными щетинками. Но, также важно обратить внимание на тип волос. Если же вы обладательница кудряшек, то вышеупомянутая щётка попросту может запутаться в волосах, поэтому для вьющихся волос выбирайте гребни.

Для активирования роста шевелюры также подойдёт массажная расчёска с круглыми насадками на щетинках.

Также, стоит отметить, что расчёски нужно систематически менять. В среднем их эксплуатационный срок составляет шесть месяцев.

Стоит ли подстригать кончики волос при отращивании

Состригание секущихся кончиков – это ещё один элемент системного ухода за волосами. Перед отращиванием волос, обязательно нужно состричь все секущиеся кончики, чтобы далее способствовать росту здоровых локонов. После такой манипуляции рекомендуется регулярно применять маски и бальзамы, чтобы «запечатать» волосяную кутикулу в правильном положении.

Проводить процедуру состригания кончиков достаточно один раз в два месяца.

Также, чтобы минимизировать риск сечения волос, стоит реже использовать фены, утюжки, а также тугие причёски.

Косметические процедуры

В комплексном уходе важно не забывать о таком простом и эффективном способе как регулярное применение масок, предназначенных для укрепления и роста волос. Их очень легко приготовить дома, использую подручные средства. Такие маски сразу же оказывают свой благотворный эффект, насыщая локоны витаминами. Эти вещества встраиваются в структуру волос и делают шевелюру более густой, пышной, придают ей шелковистости, здорового блеска и способствуют её регенерации.

Несколько рецептов масок для роста волос

Как отрастить волосы на 15 сантиметров за месяц

Как отрастить волосы на 15 сантиметров за месяц

Дрожжевая маска

Дрожжевые маски популярны тем, что благодаря наличию витаминов В6 и В12, они не только укрепляют луковицы волос, но и активируют процесс роста волос и снижают риск их выпадения.

Для того, чтобы приготовить дрожжевую маску вам понадобятся одна ст. л. сухих дрожжей, одна столовая ложка гречишного мёда, две столовые ложки горчицы, а также обычная вода. Далее нужно соединить все ингредиенты. Нанести пробором на кожу головы и подождать около 30-60 минут. Накрыть волосы полиэтиленовой плёнкой, а потом полотенцем (так вы создадите тёплую среду). После смыть тёплой водой и промыть несколько раз шампунем.

Перед нанесением маски стоит проверить свой организм на наличие аллергии. Для этого нужно на отдельную прядь волос и участок кожи за ухом нанести маску и подождать двадцать минут, если неприятные ощущения отсутствуют, то маску можно смело наносить.

Примечание: вместо мёда можно использовать репейное или оливковое масло.

На основе кефира и лука

Для этого типа маски вам нужно сначала подготовить все составляющее компоненты. Вам нужно измельчить лук с помощью тёрки или чеснодавки, затем поместить всё в несколько слоёв бинта, и выдавить сок. После этого смещать сок лука с 200 граммами кефира. Чтобы добиться лучшего эффекта, можно добавить один желток или одну чайною ложку масла репейника.

Наносить маску лучше кистью, при этом сначала на корни, потом по длине, и в конце смачивать кончики волос. В том случае, если у вас длинные волосы рекомендуется поочерёдно окунать пряди волос в маску, втирать её, и сразу выкручивать пряди. Эту процедуру лучше делать над тазом или ванной.

Далее смоченные волосы в маске нужно скрутить в гульку и надеть сверху утепляющий колпак. В таком состоянии продержать волосы около часа. Затем смыть шампунем.

Можете не переживать о том, что запах лука может остаться в прядях волос. Неприятного аромата не будет – кефир сразу нейтрализует его.

Коментарии закрыты

Х
Х