Как быстро отрастить длинные волосы

Многие девушки сталкиваются с проблемой плохого роста волос. Что же делать представительницам прекрасного пола, мечтающим о длинных и блестящих волосах? Как быстро отрастить длинные волосы? К сожалению, универсального рецепта для роста волос на сегодняшний день не существует.

В первую очередь, не стоит верить рекламным слоганам, обещающим вам появление волшебной шевелюры благодаря чудо-шампуню. Главным образом, рост волос зависит от наследственных факторов, влияния окружающей среды и вашего образа жизни. Поэтому, если вы не являетесь обладательницей длинных волос от природы, есть два пути: воспользоваться дорогими салонными процедурами, либо выбрать грамотный домашний уход.

Содержание

Как быстро отрастить длинные волосы: советы

Самостоятельные процедуры в домашних условиях доступны абсолютно всем: они не требуют значительных финансовых затрат или каких-либо особых навыков. Достаточно лишь уделять уходу за волосами немного времени и следовать советам экспертов в этой области.

Как быстро отрастить длинные волосы

Как быстро отрастить длинные волосы

Следите за своим питанием

Возможно, вас удивит столь необычный пункт. Однако состояние нашей головы напрямую зависит от того, чем мы питаемся. В вашем меню должно быть достаточно рыбы, фруктов и овощей. Например, в лососе, тунце, форели и скумбрии содержится большое количество белка и омега-3 жирных кислот, а в яблоках, тыкве и капусте – много железа. Все эти компоненты способствуют тому, чтобы волосы были здоровыми и, соответственно, более активно росли.

Сухие и ломкие волосы никогда не вырастут настолько, насколько вы этого хотите. Чтобы не допустить этого, пейте каждый день два – три литра воды.

А вот самостоятельно выбирать витамины в аптеке не рекомендуется. В первую очередь, потому что вы не можете сами со 100% точностью знать, какого именно витамина не хватает вашему организму. А чрезмерное употребление «ненужного» вам витамина только лишь ухудшит ситуацию. Поэтому лучше предварительно пройти медицинское обследование, а только лишь затем покупать витаминные препараты.

Регулярно посещайте парикмахера

Посещайте мастера не реже, чем раз в два – три месяца. Как бы ни хотелось сохранить каждый сантиметр волос в борьбе за шикарную шевелюру, запомните важное правило: кончики волос необходимо периодически подстригать. Даже самые здоровые волосы со временем начинают сечься и обламываться на концах, становятся безжизненными и неухоженными. А это, согласитесь, точно не способствует красивой причёске.

Мойте и сушите голову правильно

Даже в таких, казалось бы, обыденных вещах есть свои правила и секреты.

В первую очередь, старайтесь не мыть голову каждый день. Благодаря действию шампуня, мы избавляемся от грязи на голове, от средств для укладки, а также от кожного сала. Именно последнее обеспечивает увлажнение, а также защиту кожи головы и волос.

Так, если часто мыть шевелюру, то она может потерять свой природный блеск, стать более слабой и восприимчивой к воздействию отрицательных внешних факторов. Специалисты советуют мыть голову не чаще трёх раз в неделю. Откажитесь при этом от горячей воды. Вода пониженной температуры позволяет закрывать чешуйки на волосах, таким образом, ваша причёска будет выглядеть более здоровой и ухоженной.

Помыв голову шампунем, обязательно воспользуйтесь кондиционером или ополаскиватилем. Представленные средства тоже помогают запечатать чешуйки, а использование бальзама позволяет разгладить волосы и наполнить их полезными ингредиентами. Насыщение волос маслом и большим количеством минералов и протеинов способствует их росту.

Используйте натуральные средства

Для того чтобы ваши волосы росли максимально быстро, вам необходимо мыть голову средствами, состоящими только из натуральных ингредиентов. Будьте внимательны при выборе шампуня в магазине или в аптеке. На упаковке продукта не должно быть надписей: SLES и SLS. И хоть наличие в средстве сульфатов позволяет образовать хорошую пену и облегчить, таким образом, процесс мытья головы, негативное влияние на рост и здоровье волос от данных компонентов также является очевидным.

Минус продукции, не содержащей в себе сульфатов – это слабое образование пены. Однако при постоянном использовании представленных средств к этому можно легко привыкнуть.

Запомните одно важное правило: шампунь следует наносить только на прикорневую зону волос. Остальная часть шевелюры очистится с помощью средства, которое будет стекать по волосам вниз с потоком воды. Учитывайте это всегда, независимо от того, каким именно шампунем вы решите воспользоваться.

Как быстро отрастить длинные волосы: советы

Как быстро отрастить длинные волосы: советы

Откажитесь от фена и плойки

Частое воздействие горячего воздуха может стать причиной истощения волос. А высокая температура плоек и утюжков постепенно делает их безжизненными и сухими.

Специалисты советуют сушить голову после мытья, не прибегая к вышеуказанным приборам: помойте голову, промокните её с помощью полотенца, а затем займитесь своими повседневными делами. В это время ваши волосы будут высыхать естественным образом.

Если вам всё же необходимо воспользоваться каким-либо из представленных приборов, то не забывайте предварительно пользоваться средством, предназначенным для термозащиты волос.

При сушке головы не закручивайте волосы в тюрбан с полотенцем, так как это может нанести вред волосяному покрову, а также нельзя сильно тереть и выжимать волосы. С помощью мягкого и не сильно ворсистого полотенца просто аккуратно промокните голову.

Не ложитесь  спать с мокрой головой: ночное трение о подушку – одна из причин травматизма волосяного покрова. Кроме того, обратите внимание на своё постельное бельё. Сильно жёсткая наволочка на подушке также может спровоцировать ломкость волос. Лучший вариант – шёлковое постельное бельё.

Расчёсывайте волосы правильно и регулярно

Даже в таких простых повседневных вещах, как расчёсывание волос, есть свои тонкости и секреты. Мокрую шевелюру лучше не трогать. Подождите, пока волосы подсохнут, и затем приступайте к расчёсыванию, начиная с кончиков волос, постепенно продвигаясь наверх. Так вы сможете исключить вероятность выдергивания волос.

Не забывайте расчёсываться перед тем, как лечь спать. Тогда с утра вы не обнаружите ненавистных колтунов на голове, а также увлажните волосы естественным путём, благодаря распределению по волосам кожного сала.

Облегчить процесс расчёсывания можно, используя специальные спреи, которые увлажняют и помогают распутать волосы.

Специальные средства для роста волос: маски и активаторы

Эксперты по красоте волос советуют пользоваться маской для волос раз или два в неделю. Если вы являетесь обладательницей сухих и секущихся кончиков, то можно провести курс интенсивного восстановления и использовать представленное средство более часто.

Маску можно купить в магазине, а можно приготовить дома самостоятельно.

Приобретая готовую продукцию, выбирайте средства, которые способны питать, увлажнять и восстанавливать структуру волос. Обращайте внимание на состав масок: покупайте продукты, состоящие из натуральных ингредиентов, особенно важно наличие в этом списке масла.

Маска должна наноситься на кончики волос, а затем равномерно распределяться по всей их длине. А вот на прикорневую зону наносить это средство не нужно. В среднем магазинную маску держат на голове до получаса времени. Точная информация по использованию маски всегда написана в её инструкции.

Как быстро отрастить длинные волосы с помощью маски

Как быстро отрастить длинные волосы с помощью маски

Как быстро отрастить длинные волосы с помощью маски

Эффективное средство для роста волос можно сделать и дома. Лучшими рецептами являются те, что проверенны годами.

Кефир

Немного подогрейте стакан нежирного кефира. Полученное средство вотрите в голову и равномерно распределите по волосам. Спустя полчаса смойте тёплой водой.

Мёд

Ещё одно хорошее средство для роста тонких волос – это мёдовая маска. Для приготовления такой маски вам понадобится ложка мёда, желток куриного яйца, а также лимонный сок – 3 капли. Полученную смесь держите на голове не менее часа.

Горчица

Одна из самых действенных масок, ускоряющих рост волос – горчичная. Смешайте сухой горчичный порошок, яичный желток, сахар, воду и оливковое масло. Все ингредиенты используйте в количестве не более, чем две ложки. Нанесите полученную однородную массу на корни волос.

Держите смесь на голове в течение одного часа. Если вы испытываете чувствительность к подобной согревающей маске, то длительность процедуры можно сократить до 15 минут. Затем помойте голову шампунем.

Крапива

Ещё одно знаменитое народное средство – отвар крапивы. Используйте его для полоскания волос, и вы вскоре навсегда забудете о проблеме их плохого роста или выпадения. Этот рецепт известен ещё с прошлых веков, но от этого он не менее эффективен.

В добавление к маскам эксперты рекомендуют использовать также ещё такие сильнодействующие средства для устранения представленной проблемы, как активаторы. Не стоит акцентировать своё внимание на шампунях, предназначенных для усиления волосяного роста. Ведь задача шампуня – это очищение волос, но никак не решение проблем с его ростом.

Лучше приобрести пилинг, лосьон или спрей. Хорошее питание волосяных фолликулов позволяет ускорить рост шевелюры. Помните о безопасности в процессе применения активаторов. Всегда тестируйте новое средство на отдельном участке небольшого размера и наблюдайте за реакцией своего организма.

Помните, что красота и здоровье ваших волос — только в ваших руках. И только вам выбирать: стоит ли следовать всем вышеперечисленным советам или нет. Каждый организм индивидуален, поэтому то, что помогает одному человеку, может абсолютно не помочь другому. Тщательно подбирайте средства, которые подойдут именно вам. А также не забывайте всегда любить себя и своё тело.

Коментарии закрыты

Х
Х