Как отрастить волосы на 10 сантиметров за месяц в домашних условиях

Размещено: Маски для волос, Отращивание волос

Просмотры: 21

Как отрастить волосы на 10 сантиметров за месяц дома – задача не из простых. Ведь средний показатель роста волос за месяц составляет до двух сантиметров. Однако ускорить этот процесс и стать обладательницей длинных волос можно. Для этого необходимо следить не только за уходом, но и изменить рацион, регулярно посещать трихолога и парикмахера.

Как отрастить волосы на 10 сантиметров за месяц дома: советы

Как отрастить волосы на 10 сантиметров за месяц в домашних условиях

Как отрастить волосы на 10 сантиметров за месяц в домашних условиях

Рацион

Только при сбалансированном питании рост волос ускорится, а шевелюра будет выглядеть густой. Необходимым строительным элементом, который отвечает за рост волос, называют белок. Данный компонент содержится в нежирном мясе и птице, в рыбе и куриных яйцах, морепродуктах.

Рекомендовано добавить в ежедневное меню молочную и кисломолочную продукцию. Благоприятно на состоянии волос сказывается прием жирных кислот, а именно — омега. Трихологи рекомендуют регулярно употреблять льняное и оливковое масло. Растительными жирами можно заправлять салаты, добавлять в другие блюда либо пить по чайной ложке в день.

Активаторами роста также называют витамины и минеральные комплексы. Например, витамин А и Е, ускорят рост волос в два раза. Для этого следует употреблять свеклу, капусту, морковь. Как отрастить волосы на 10 сантиметров? Добавьте в меню горький шоколад и говядину, в которых содержится большое количество цинка.

Немаловажным правилом является нормализация водного баланса. Ежедневно в организм должно поступать не менее полутора литра чистой воды. При желании можно использовать минеральными комплексами и диетическими добавками. Для этого необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Уход за волосами

Каждая вторая девушка интересуется вопросом, как же отрастить волосы на 10 сантиметров в месяц? В обязательном порядке необходимо подобрать уход, который подойдет именно для Вашего типа кожи головы. Не рекомендуется самостоятельная покупка шампуней, бальзамов и масок. Нет никакой гарантии, что те уходовые средства, которые подошли Вашей подруге или знакомой, укрепят и Ваши волосы.

При нормализованной работе сальных желез не должно возникать проблем с ростом волос и развитием луковиц. Именно поэтому важно обратиться к трихологу, который определит тип кожи, подберет уходовые средства и даст рекомендации.

Используйте шампуням, которые не содержат в составе парабенов и других искусственных добавок. Достойной альтернативой станет органическая продукция натурального происхождения. Такие средства не будут утяжелять волосы. Для предотвращения ломкости приобретите бальзамы, маски и кондиционеры.

На сегодняшний день на продаже представлены сотни различных уходовых средств для любого типа волос. Чтобы избежать появления посеченных кончиков, используйте масло после каждого мытья головы. Это средство наносится от середины волос и тщательно втирается в кончики.

Как отрастить волосы на 10 сантиметров за месяц в домашних условиях: советы

Как отрастить волосы на 10 сантиметров за месяц в домашних условиях: советы

Посещение парикмахера

Отрастить длинные волосы за короткий период времени можно при регулярном посещении волос. Рекомендовано обрезать кончики каждый месяц. При желании воспользуйтесь лунным календарем, в котором указаны благоприятные дни для стрижки. Если Вы посетите салон красоты на убывающую луну, волосы будут расти очень медленно. Посещайте парикмахера всегда на растущую луну. Желательно делать это на третьи сутки.

Для усиления роста волос можно посещать салонные процедуры, которые улучшат работу луковиц. На улучшение микроциркуляции направлен массаж, укрепляющий уход с использованием травяных экстрактов. Наиболее эффективной методикой на сегодняшний день считается мезотерапия.

Предварительно для клиента подбирается комплекс витаминов и минералов, после чего делают инъекции в кожу головы. Такой витаминный коктейль поможет остановить выпадение волос и благоприятно повлиять на рост. Перед проведением мезотерапии рекомендовано посетить лечащего врача, который исключит наличие противопоказаний.

Не менее эффективной уходовой процедурой называют дарсонваль. Речь идет о стимуляции луковиц с помощью ударов тока. Для того, чтобы избежать выпадения волос, проводят термосауну. Также предлагается озонотерапия, которая подразумевает под собой лечение волос озоном. Кроме того, чтобы получить ответ на вопрос „как отрастить волосы на 10 сантиметров за месяц в домашних условиях”, следует проконсультироваться с трихологом касательно наличия перхоти.

Массаж кожи головы

Регулярное проведение массажа поможет не только ускорить рост волос, но и благоприятно повлиять на общем физическом, эмоциональном состоянии. Можно делать его, как в салонных, так и в домашних условиях. Например, современные парикмахеры рекомендуют ежедневно делать массаж, состоящий из сотни взмахов. Для этого половина взмахов расческой делается при наклоне головы, вторая половина — обычное расчесывание волос. Активизировать работу луковиц поможет ежедневное потягивание прядей.

Делать массаж головы следует по пробору. Делаем легкие круговые движения, начиная от области за ушами, двигаясь к основанию шеи. Можно попросить о помощи подругу или любимого человека. Как известно, с каждым годом количество коллагена в организме уменьшается. Именно поэтому крайне важно ежедневно разминать кожу головы самостоятельно.

Подбор расчески

Волосы следует расчесывать дважды в день: утром и вечером. Таким образом, будет активирована работу капилляров и луковиц. Расческа должна быть изготовлена из натуральной щетины. Исключением является наличие кучерявых волос. В них расческа может запутаться. Для вьющихся волос подбираются специальные гребни. На стимуляцию роста благоприятно повлияет использование массажной расчески, кончики щетинок у которой утолщенные.

Маски для роста волос

В идеале парикмахеры рекомендуют делать маски для волос раз в неделю. Далее будут продемонстрированы рецепты лучших уходовых процедур, которые можно делать в домашних условиях.

Горчичная маска

Для приготовления горничной маски используем яичный желток, чайную ложку порошка горчицы и столовую ложку кефира. Перемешаем компоненты до получения однородной массы и втираем в кожу головы. Накрываем волосы полиэтиленовой пленкой и укутываем полотенцем. Смываем нанесенный состав шампунем через полчаса. Моем голову дважды. Рекомендуется делать такую маску дважды в неделю на протяжении месяца.

Предварительно следует провести тест на аллергическую реакцию. Для этого наносим смесь на изгиб локтя. Если через 20 минут не появилось покраснений, можно наносить маску на голову.

Маска с перцем

Известно, что капсаицин, который содержится в красном перце, позитивно влияет на кровообращение. Активизируется рост волос. Для приготовления можно применять и перец, и перцовую настойку. Втираем названный компонент в корни волос, накрываем полиэтиленом и укутываем полотенцем. Если же используется настойка перца, ее предварительно следует смешать с растительным маслом, чтобы избежать ожогов. Держим смесь на волосах до 40 минут.

Как отрастить волосы на 10 сантиметров за месяц дома: до и после масок

Как отрастить волосы на 10 сантиметров за месяц дома: до и после масок

Дрожжевая маска

В дрожжах содержится витамин В, который благоприятно влияет на укрепление и рост шевелюры. Гарантировано предотвращается их выпадение. Кроме того, оказывается увлажняющее действие. Добавляем столовую ложку сухих дрожжей в полстакана молока, размешиваем и настаиваем на протяжении получаса. После этого добавляем яичный желток и столовую ложку растительного масла. Наносим полученную массу на волосы на час. Накрываем полиэтиленом и укутываем полотенцем. Через час промываем волосы шампунем.

Маска с витамином В12

Во многие уходовые средства для волос входят витамины В6 и В12. Названные компоненты устраняют перхоть, делают волосы укрепленными и увлажненными. Нормализуется циркуляция крови, восстанавливается работа луковиц.

Смешиваем один яичный желток, две столовые ложки сока алоэ, столовую ложку растопленного меда. Добавляем две ампулы витаминов. Наносим содержимое на корни волос. Остатки распределяем по всей длине. Накрываем голову полиэтиленом и укутываем полотенцем. Смываем маску через час. Витамин может вызвать аллергическую реакцию, поэтому предварительно проводится тест.

Репейная маска

Репейное масло является фаворитом среди растительных средств, предназначенных для волос. Данный компонент предотвращает выпадение волос, улучшает состояние кожи волосы, увлажняет ее. В идеале следует использовать несколько растительных масел. Смешиваем по 10 миллилитров репейного, оливкового, миндального и других масел.

Добавляем несколько капель витамина А. Подогреваем перечисленные компоненты и подогреваем их на водяной бане. Наносим на корни и распределяем по всей длине. Укутываем волосы полиэтиленом и полотенцем. Смываем маску с волос через час.

Луковая маска для волос

Подходит для любого типа волос. Как известно, в луке содержится большое количество витаминов и минералов, которые укрепляют волосы, нормализуют работу луковиц. Для приготовления этого витаминного комплекса используем столовую ложку подогретого меда, сметану и пюре из лука. Наносим однородную массу на корни и распределяем по всей длине. Делаем это массирующими действиями. Смываем содержимое через час.

Если речь идет о сухом типе кожи головы, в эту маску добавляем растительное масло. Можно использовать оливковое, миндальное, персиковое масло или масло ши. Натуральный компонент сделает кожу увлажненной и напитанной. Делать такую уходовую процедуру необходимо раз в неделю.

При регулярном применении масок в домашних условиях состояние волос заметно улучшится. Уже через месяц будет замечен рост шевелюры.

Коментарии закрыты

Х
Х