Как отрастить длинные волосы блондинке

Размещено: Волосы, Отращивание волос

Просмотры: 20

Как отрастить длинные волосы блондинке — задача непростая, но реальная. Достаточно только знать несколько секретов и следовать им. Главными причинами, которые замедляют рост волос и делают их сухими и безжизненными являются регулярное окрашивание и неправильное питание.

Как отрастить длинные волосы блондинке с помощью сбалансированного питания

При отращивании волос, нужно детально разобрать вопрос правильного питания. Ваш ежедневный рацион должен содержать достаточное количество белков и углеводов, также не стоит забывать о витаминах и минералах. Именно эти элементы являются строительным материалом для волосяных клеток.

Как отрастить длинные волосы блондинке

Как отрастить длинные волосы блондинке

Обязательно нужно включить в свой рацион фрукты, овощи и злаки, которые богаты витаминами и микроэлементами. Не стоит забывать есть рыбу, молочку, творог, чтобы организм получал достаточное количество кальция и омега-3. Также полезны для роста волос жирные кислоты омега-6 и омега-9, которые в огромном количестве содержатся в оливковом и льняном масле.

Чтобы поддерживать обязательную норму жирных кислот в организме, достаточно будет пить масло по одной столовой ложке каждые день. Для активирования роста, волосам необходимы такие элементы как цинк, кальций, железо, селен и магний. Эти минералы содержатся в морепродуктах, овсяных хлопьях, бобовых, яйцах, чёрном хлебе, а также в семенах тыквы и подсолнуха.

Как отрастить длинные волосы блондинке с помощью витаминов

Чтобы волосы росли быстрее, обязательно нужно, чтобы в организме было достаточно витаминов А, В и Е. Они минимизируют выпадения волос, борются с перхотью и предотвращают образования секущихся кончиков, а также могут предупредить появление седины.

Благодаря витаминам этих групп уменьшается раздражение и шелушение кожи, из-за чего снижается риск появления перхоти, а также сводится к минимуму развитие патогенной флоры волосяного покрова головы. Также эти витамины нормализируют кровообращение и придают густоту, как результат – ускоряются обменные процессы.

Благодаря чему образуется защитный барьер, с помощью которого волосяные луковицы получают огромное количество полезных и питательных веществ, а рост волос укоряется в несколько раз. Кроме того, витамины осуществляют регенерацию клеток кожи головы, сокращается выпадения волос и ускоряется процесс роста новых. Из-за этого процесса луковицы восстанавливаются, и происходит укрепление корневой части прядей.

Волосы выглядят более ухоженными и здоровыми. Поэтому, для достижения позитивного результата стоит чаще употреблять морковь, свеклу, капусту.

Обязательно нужно позаботиться о достаточном количеством воды в вашем организме. Ежедневно нужно употреблять не меньше полтора литра чистой воды. Важно, что в это количество не входят другие напитки, например, кофе и чай.

Нужно ли использовать маски при отращивании волос

Обязательно нужно применять маски для роста волос. Их очень легко приготовить дома, использую подручные средства. Такие маски сразу же оказывают свой благотворный эффект, насыщая локоны витаминами. Эти вещества встраиваются в структуру волос и делают шевелюру более густой, пышной, придают ей шелковистости, здорового блеска и способствуют её регенерации.

Кроме того, маски:

  1. Активируют кровообращение.
  2. Восстанавливают повреждённые кутикулы. Составляющие маски заполняют локоны, способствуя их утолщению, при этом разглаживая чешуйки волос. Это придаёт шевелюре здоровый блеск, невероятную гладкость, и делает её более послушной и шелковистой.
  3. Дополнительный эффект – освобождение от перхоти. Вещества, которые входят в состав масок увлажняют кожу головы, что уменьшает её раздражение и шелушение.
  4. Приглаживают и уплотняют волос.
  5. Укрепляют луковицы. Йод, кальций, железо и селен, входящие в состав ингредиентов масок, являются незаменимыми веществами для укрепления луковиц прядей волос. Благодаря этим элементам луковицы плотно укрепляются в фолликулярных гнёздах, что делает волос крепким и эластичным.

Известно, что в основном маски для роста волос, кроме своей главной функции – стимулировании роста, выполняют ещё одну важную функцию – увлажнение. Даже если вы думаете, что ваши волосы не пересушены, то стоит задуматься, что даже смена сезонов, прямые солнечные лучи, мороз, ветер уничтожают не только здоровье и красоту вашей шевелюры, но и останавливают её рост. Чтобы предотвратить эти процессы, стоит попробовать регулярно применять маски.

Важно заботится о волосах изнутри и снаружи. Это касается не только «сооружения» причёсок (нельзя слишком сильно стягивать волосы, носить плотные резинки и заколки), но и использования фена, плойки и утюжка.

Как отрастить длинные волосы блондинке : советы

Как отрастить длинные волосы блондинке : советы

Сушка волос с помощью фена при отращивании

Конечно же при отращивании шевелюры, лучше отказаться от сушки волос феном. Но, если же вы не можете убрать из своей повседневной жизни эту процедуру, то сделайте её максимально безвредной. Первое, на что нужно обратить внимание – это специальные защитные средства. Рекомендуется в качестве защиты выбрать жидкий шёлк.

Этот продукт хорош тем, что лёгок в использовании и доступен абсолютно всем пользователям. Он выпускается разными марками и его можно найти в любых парикмахерских, а также в специальных магазинах, профессиональных салонах и отделах. Жидкий шёлк продаётся даже в некоторых аптеках.

Как правильно применять жидкий шелк

Очень просто. Нужно нанести немного жидкого шёлка на ладони и смочить в него кончики локонов. Главное –  не переборщить, чтобы волосы не стали жирными. Если же на руках остался шёлк, можно его распределить по всей длине шевелюры.

Перед сушкой волос также нужно позаботиться о корнях волос. Рекомендуется использовать тоник для волос на основе сока алоэ. Растение имеет целый ряд благоприятных характеристик. В его состав входят более двухсот липидов, аминокислот и различных микро- и макроэлементов.

Также сок алоэ – это настоящий витаминный комплекс (содержит витамины А, В, С). Но, самое главное это то, что в листьях растения есть аллантоин – это вещество, которое помогает удерживать воду в больших количествах.

Поэтому сок алоэ сохраняет влагу в волосах и защищает их от пересушивания. Кроме того, вещества, которые имеет в своём составе алоэ, способствуют ускорению обменных процессов: волосяные фолликулы получают огромное количество витаминов, что и делает процесс роста волос более быстрым.

После использования тоника на основе алоэ, на волосы следует нанести несмываемый спрей. Это средство обеспечить лёгкое расчёсывание, а также сделает волосы мягкими и шелковистыми.

Сушить волосы нужно только холодным воздухом, при этом используя круглую расчёску с натуральными щетинками. Лучше всего выбрать расчёску-стайлер.

На первый взгляд этот процесс кажется сложным и трудоёмким. Но, на самом деле к этой процедуре легко привыкнуть, после нескольких применений вы будете выполнять все действия уже на автомате. А первые результаты окупят все ваши старания.

маски для роста волос в домашних условиях: эффективность

маски для роста волос в домашних условиях: эффективность

Как отрастить длинные волосы блондинке: маски

Маски для роста волос блондинкам можно приготовить и использовать в домашних условиях. Далее представлено несколько вариантов:

Медовая

Для маски вам нужны такие составляющее компоненты как сто грамм гречишного мёда, сто миллилитров оливкового масла и один стакан обычной тёплой воды. Все ингредиенты нужно смешать, чтобы образовалась однородная смесь. Наносить маску лучше кистью, при этом сначала на корни, потом по длине, и в конце смачивать кончики волос.

Далее смоченные волосы в маске нужно скрутить в гульку и надеть сверху утепляющий колпак. В таком состоянии продержать волосы около сорока минут. Затем смыть шампунем. Чтобы добиться результата, маску стоит применять 1-2 раза на семь дней в течение одного месяца.

На основе отвара ромашки (для роста и густоты)

Рецепт этой маски идеально подойдёт обладательницам светлой шевелюры. После неё ваши локоны станут густыми и сильными.

Рецепт

Ингредиенты: пакетик ромашки, одна ст. л. липового мёда, одна ч. л. муки первого сорта. Ромашку нужно залить кипятком (100 грамм) и оставить настояться (это займёт 15 минут), потом остудить отвар. Затем всыпать в него оставшиеся продукты и хорошо взболтать. Маску нужно растереть по длине. Держать 20 минут, а потом помыть волосы шампунем.

С лимоном

Ингредиенты: сок одного лимона, один яичный желток, 20 миллилитров масла репейника.

Приготовление и применение: компоненты смешать и взбить с помощью венчика или вилки. Держать на волосах сорок минут, затем смыть тёплой водой.

Коментарии закрыты

Х
Х