Йога для щитовидной железы

Размещено: Йога, Спорт

Просмотры: 935

Щитовидная железа – очень важные и неотъемлемый элемент эндокринной системы. Благодаря гормонам щитовидной железы регулируется правильный обмен веществ, деятельность нервной, сердечной и сосудистой систем.

Нарушения в работе щитовидки очень негативно влияют на жизнедеятельность всего организма. Существует 2 вида таких нарушений:

— гипертиреоз – чрезмерное превышение гормонального фона;
— гипотиреоз – недостаток гормонов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Женские духи с феромонами, которые сведут с ума любого мужчину... Читать далее >>>

В наши дни есть большое количество специальных школ занятий йогой. Все они специализируется на разных проблемах со здоровьем, в том числе и щитовидной железы. При этом очень важно выполнять упражнения под присмотром опытного тренера, но перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом, особенно при гипертиреозе, поскольку целью многих упражнений является стимулирование деятельности щитовидки. Кроме этого таким пациентам часто не обойтись как без лечения медикаментами, так и хирургического вмешательства.

Для тех, у кого гипотиреоз противопоказания для занятия йогой почти отсутствуют.

В случае если необходимо стимулировать работу щитовидки, йога – очень эффективный метод. Для реализации этого основными задачами являются:

— стимулирование активности щитовидки;
— увеличение выработки гормонов;
— улучшение кровообращения;
— приведение в норму психического равновесия;
— избавление от лишнего веса;
— понижение уровня холестерина в крови;
— нормализация работы желудочно-кишечного тракта;
— избавление от спазмов в мышцах.

Существуют такие позы, техники йоги для щитовидной железы:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Уникальный стимулятор роста ресниц и укрепления самих луковиц... Читать далее >>>

— перевернутая поза, во время которой голова внизу, ноги – вверху;
— прогиб с запрокинутой головой;
— использование разных дыхательных упражнений, стимулирующих дыхательные путя;
— динамические упражнения;

Стоит помнить о том, что йога для щитовидной железы прекрасно улучшает общее состояние здоровья, прекрасно поднимает тонус и самочувствие, но без употребления лекарственных препаратов не обойтись, поскольку йога используется не в качестве лечения, а всего лишь для поддержки организма.

Приоритетным является именно медикаментозный метод.

загрузка...

Коментарии закрыты