Японская методика ваби-саби — ее суть и принципы

Размещено: Личностный рост и карьера, Психология

Просмотры: 620

Личностный рост – необходимость для постепенного духовного совершенства, личностного и эмоционального взросления человека. Современные психологические методики предлагают множество разнообразных вариаций для этого, но одним из самых необычных является Ваби-саби или путь простоты.

Выражается она, как и положено, в максимальной простоте жизни, гармонии. Человек стремится жить за приделами шумных городов, оставить привычную многим суету, чтобы на первый план вышла природа и гармония, возможность наслаждаться тишиной и красотами пейзажей. Основная цель этой восточной методики – видеть прекрасное в обычных вещах, может быть даже и не совершенных для большинства.

Особенности методики Ваби-саби

Мода изменчива – это касается не только одежды, но и образа жизни, мышления, стремлений и взглядов на происходящее. Недавно многие выбирали для себя путь нахождения радостей и приятного в обыденности и повседневности (датский образ жизни), сегодня же комфорт быта не является основным в деле психологического роста.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Женские духи с феромонами, которые сведут с ума любого мужчину... Читать далее >>>

Особенность японской психологии, к которой и относится Ваби-саби – нахождение красоты в несовершенстве. Здесь на первый план выходит важность того, что необходимо искать и находить гармоничное равновесие между совершаемыми человеком действиями и бездействиями. Суть методики проста и сложна одновременно, поскольку человек должен научиться жить просто, но мыслить глубоко. Скромность в быту и поведении, манерах – основные ценности для человека, выбравшего для себя методику Ваби-саби. Также методика личностного роста предполагает, что:

  • Человек не будет посещать шумные крупные магазины, отдав предпочтение рынкам;
  • Откажется от большинства технологий;
  • Обустроит быт, используя натуральные материалы.

Важно уметь разглядеть красоту в самых простых и невыразительных вещах, которые многим могут показаться страшными или некрасивыми. Не удивительно, что эта психологическая методика корнями уходит в буддийские идеалы, часть своих правил она взяла из философии Дзен. Особенно ценными являются архаика и максимальная естественность, старинные традиции и устои.

Причины популярности Ваби-саби за приделами Японии

Многие страны привыкли жить в суете, постоянном стрессе и стремлениях что-то делать для улучшения собственного благосостояния. Постоянные стрессовые ситуации изнашивают организм, начинаются постоянные болезни, как вариант люди пытаются выбрать для себя более спокойный образ жизни, поэтому путь гармонии и простоты получил столько популярности среди жителей западных стран.

Именно поэтому все больше людей стремятся научиться видеть красоту в обычном тихом дождливом дне и непостоянстве окружающих вещей. Ваби-саби является хорошей  альтернативой сегодняшнему прогрессивному, но требующему постоянного напряжения миру, который меняется, но  ориентируется не на личность, а на массовость. Подобный метод личностного роста выбрали для себя многие знаменитости.

Начало личностного роста по методике Ваби-саби

Для того чтобы начать выстраивать свою жизнь по методике Ваби-саби не потребуется больших финансовых вложений или специального долгого обучения, также не важны и наличия навыков – главное для человека – умение ценить красоту окружающего мира, тишину и неспешность. Потребуется научиться принимать себя и окружающих, а также события такими, какие они есть на самом деле, без внешнего лоска и напускной яркой красоты современной жизни.

Методика предлагает развивать в себе способности к замедлению, расслаблению, релаксации. Важно уметь находить во всем, что происходит «золотую середину» — баланс. Понимание также является важным умением для личностного роста по этой методике.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Уникальный стимулятор роста ресниц и укрепления самих луковиц... Читать далее >>>

Начать жизнь по-новому, руководствуясь принципами Ваби-саби проще, чем может показаться на первый взгляд – потребуется лишь провести генеральную уборку в собственном доме, чтобы найти старые, ненужные вещи и попытаться увидеть в них что-то прекрасное. Кашпо для цветов, старая ваза или чашка с отколотой ручкой – все это может стать предметом для изучения и поиска естественной красоты. Не обязательно рассматривать все вещи в доме, так как начать следует с одного объекта, к которому проявляется искренний интерес.

Также важно понимать, что нет четких границ и правил того, как поступать правильно, а как нет. Для того чтобы обустроить быт, руководствуясь Ваби-саби важно понимать, что гармония достигается в сочетании простых предметов и природной красоты используемых в отделке материалов. Главное, чтобы в используемом предмете присутствовал определенный смысл. Предметы в стиле «хенд мейд» станут идеальным дополнением обстановки, а старые вещи смогут украсить сад, став их частью. Таким образом, личностный рост и психологическое совершенствование  по методике Ваби-саби – это умение найти гармонию и красоту в окружающей природе, научиться жить тихо и размеренно.

загрузка...

Коментарии закрыты