Спортивное питание для похудения женщин – рейтинг 2016 года

Размещено: Спорт, Спортивное питание

Просмотры: 961

Почти каждая современная девушка или женщина хотят выглядеть красиво, и это касается не только вещей, но и тела. А лишние килограммы ещё ни кого не красили. И чтобы они не появлялись или же для того, чтобы убрать не нужные нужно сидеть на диетах, а так же посещать тренажерные залы. Для поддержания хорошей фигуры потребуется заниматься фитнесом, шейпингом ну или чем-то подобным. Самое главное, чтобы тренировки были систематическими.

Если большого опыта нет, то можно обратиться за помощью к тренеру, который разработает индивидуальную программу, а так же порекомендует подходящее спортивное питание. Благодаря ему можно быстрее прийти к поставленной цели. Ассортимент такого питания для предстательниц слабого пола богатый, но не всё можно сразу, же начинать употреблять.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Женские духи с феромонами, которые сведут с ума любого мужчину... Читать далее >>>

С наступлением нового года ассортимент всегда становится разнообразнее, появляется много новинок и обновлений прежних вариантов. Вот и 2016 год принесет много нового, а так же в рейтинге останутся самые востребованные варианты спортивного питания. Однозначно, без протеина не обойтись и он в 2016 году ни куда не денется. Благодаря ему можно быстрее набрать мышечную массу, а так же избавится от не желательной жировой массы. А если подробнее, то в тройку лучших входят следующие представители спортивного питания:

  • На первом месте Протеин (PURE WHEY LSOLOTE 100; 100% WHEY PROTEIN GOLD STANDART вкусов много; SYNTHA-6 LSOLATA – эти производители наиболее востребованные). Цена колеблется от полутора тысяч до двух, что вполне нормально.
  • Гейнер здесь дела обстоят так: MASS GAINTR; SERIOUS MASS (наиболее востребованный вкус ваниль); TRUE MASS. Ценовой показатель немного больше от двух тысяч почти до трех.
  • Креатин твердо занимает третью позицию, следующие бренды намного востребование: CREATINE; CREATINE POWDER; CELLMASS0; именно эти добавки для многих стали лучшими.

Из списка видно, что первое место занял именно протеин. Весь процесс не составляет большой сложности, если леди хочет укрепить и дополнить мышечную массу, то протеин необходимо принимать как добавку к основному питанию. Если стремимся похудеть, то его принимают в промежутках между основным питанием. Помимо этого благодаря именно этому спортивному питанию можно быстрее восстановить организм после изнурительных тренировок в спортивном зале и насытить организм белком.

Далее, если стремление избавится от лишнего веса актуально, то вполне можно использовать казеиновый белок, в новом году его рейтинг так же останется на высоте. Этот белок вполне может справиться с чувством голода, но с мышечной массой ему не справиться для этого лучше сывороточный протеин. Так что, что выбрать каждый понял. Есть так же вполне хорошие добавки которые принято называть –жиросжигателями. Это самый актуальный вариант, для девушек стремящихся похудеть и он становится всё актуальнее.

Помимо различных добавок каждой женщине не помешает комплекс витаминов, который улучшает общее состояние организма. Так же учтите, что невозможно похудеть, просто принимая спортивное питание, нужно вести активный образ жизни и самое главное систематически заниматься спортом.

загрузка...

Коментарии закрыты