Спортивное питание для девушек для рельефа — какой выбрать в 2016 году

Размещено: Спорт, Спортивное питание

Просмотры: 919

Для получения рельефа экспертами был разработан специальный комплекс спортивного питания. В основу всех препаратов спортивных добавок входят наиболее эффективные компоненты. Все добавки отлично сочетаются друг с другом и обладают сильнейшим синергетическим действием.

Кому подходит спортивное питание для рельефа? Как правило, все комплексы, направленные на образование рельефа подходят девушкам с умеренной жировой массой. Употреблять эти добавки можно лишь тем, у кого нет проблем с сердцем. Если вы новичок в бодибилдинге, помните что первым делом вам нужно сбросить лишний вес, и уже потом переключатся на наращивание мышц.

Действие и работоспособность комплексов подтверждено широким применением среди культуристов. Каждый, кто хоть раз столкнулся с этими добавками, с уверенностью подтвердит об их эффективности. Также важно то, что у этих препаратов практически отсутствуют побочные эффекты.

Многие задаются вопросом — какое спортивное питание для девушек для рельефа и какой лучше выбрать в 2016 году.

Итак, первый вид спортивных добавок для рельефа: предтренировочный комплекс. Наиболее эффективный NO-Xplode от BSN. В его состав входят три важнейших компонента – креатин (способствует росту мышц и увеличивает силу, улучшает рельеф по всему телу). L-аргинин, известен как донатор азота (улучшает кровоснабжение). Благодаря этому комплексу жиры будут таять на глазах, также интенсивность тренировок и выдержка в разы увеличатся. Содержит в себе все необходимые микроэлементы и витамины. Пить нужно непосредственно перед занятиями спортом.

Следующая добавка для рельефа – протеин (белок). Первый вид — комплексный протеин Syntha-6 от BSN. Также эта компания выпускает медленный протеин (известен как казеин). Казеин отличается от комплексного протеина тем, что всасывается организмом немного дольше, это способствует полноценному насыщению организма всеми необходимыми аминокислотами. Оба протеина этой фирмы пьют перед сном.

Быстрый протеин от компании Whey Gold Standard направлен на сохранение мышечной массы. Как правило, при соблюдении специальной диеты для уничтожения жировых отложений мышечная ткать может разрушаться, а этот протеин блокирует этот неутешительный процесс. Это, пожалуй, самый важный фактор, следовательно, которому нужно употреблять быстрый протеин.

Система BCAA Intra Fuel от SAN содержит в себе весь комплекс полезных аминокислот. Отлично сохраняет мышечную ткань, регенерирует ткани после тяжелых тренировок, является отличным средством от катаболизма мышц.

При выборе спортивных добавок обращайте внимание на качество товара и его производителя. Советуйтесь со своим тренером, специалистами в этой сфере и личным доктором. Если все будете делать правильно — ваше тело обязательно порадует вас, а у окружающих вызовет восторг.

Коментарии закрыты