Какой процедурой можно выровнять цвет лица

Размещено: Лицо, Уход за проблемной кожей

Просмотры: 282

Красивое лицо с однородным цветом кожи мечтает иметь каждая представительница прекрасного пола. Но всем удается сохранить с детства красивую кожу. Недосыпания, болезни, неправильный рацион питания, избыток ультрафиолета и сильные морозы оказывают негативное влияние на кожу.

Как сделать кожу идеальной

Правильное питание. Употребление таких продуктов, как рыба, каши, фрукты, овощи обязательно. Кушать надо через определенное время. При неправильном рационе желудок беспорядочно работает и соответственно все сказывается на цвете кожи.

Количество воды, выпитой в сутки должно составлять не 1,5 литров, жидкость способствует очищению клеток.

Выпивая чашку зеленого чая по утрам, организм очищается и соответственно цвет кожи лица выравнивается.

Витамин С, приобретенный в аптеке, принимайте ежедневно. Для клеток организма не хватает его, если даже кушать много овощей и фруктов.

Сон должен составлять не менее 8 часов, так как хроническое недосыпание отражается на лице.
Вредные привычки алкоголь и курения тоже негативно влияют на кожу. У курящих по истечении 5 лет кожный покров приобретает желтоватый оттенок, а после алкоголя лицо бывает отекшим, что провоцирует появление ранних морщин, и покраснений от лопнутых капилляров.

Прогулки на свежем воздухе или небольшие пробежки обеспечивают прилив крови, и лицо становится моложе.

Выполняя процедуру мезотерапии, контур лица становится четче, а кожа насытиться витаминами.
Уход за лицом дважды: утром и вечером, поможет продлить молодость. Питание кремами, глубокая чистка, отбеливание, массаж и пилинги, выполненные грамотно, направлены на поддержание красоты и привлекательности.

Защита от кожи от ультрафиолета не только летом, но и зимой. Уже в середине февраля солнечные лучи проявляют активность, а при попадании на лицо вызывают эффект фотостарения. Поэтому надо приобрести солнцезащитный крем, которым каждые два часа в период пребывания под открытым небом, надо смазывать кожу.

После умывания дополнительное протирание лица льдом стимулирует кровообращение.

Маски из глины, соответствующие типу кожи, устранят не только мертвые клетки, но и избавят от веснушек и пигментации.

Посещение бани каждую неделю также помогает расширять сосуды, а если выйти на холод или умыться снегом стимулирует кровообращение.

Паровые ванночки рекомендуются тем, у кого нет возможности посещать баню. Заварив траву и накинув на затылок полотенце, можно находиться над горячим паром 5-10 минут, а после произвести чистку лица глиной.

Коментарии закрыты