Как улучшить отношения с мужем после рождения ребенка

Размещено: Психология, Семья

Просмотры: 1178

С рождением ребенка в семье происходят изменения. Жизнь начинает кардинально меняться и порой может казаться, что прежних отношений между супругами уже не будет. На самом деле это ошибочное мнение, поскольку действительно трудно в первые месяцы после появления ребенка на свет, а потом происходит привыкание к младенцу, совмещение материнства с личной жизнью.

В этот период сложно не только женщине, но и мужчине. Ему приходиться еще привыкать к мысли, что он стал отцом и что теперь есть очень важные заботы, связанные с этим.

Женщина начинает много времени уделять малышу и мужчина испытывает всего рода ревность к ребенку. Причиной сложности в отношениях может быть изменения в сексуальной жизни, так как женщина не сразу готова к интимной близости после родов и появляется ощущение несовершенства собственного тела.

Долгожданное появление ребенка в семье может привести к семейным разладам. Не всегда у супругов хватает терпения для того, что бы пережить эти трудности. Поэтому в этот период очень важно уважать друг друга, помогать и держать свои эмоции под контролем.

Если отношения действительно становятся прохладными, то для исправления ситуации необходимо придерживаться таких правил:

1. Для того чтобы понять друг друга, нужно стараться слушать и слышать своего партнера. Желательно при этом вести конструктивный диалог и искать решение проблем.
2. Нужно разделять обязанности по некоторым домашним делам. Одним из простых способов такого распределения является составление списка и определение ответственного за их выполнение.
3. Женщине не нужно стесняться просить о помощи родных, поскольку попытки делать все самой приводят к полному отсутствию времени на мужа и обессиливанию, что никаким образом не помогает наладить отношения с супругом.
4. Необходимо приобщать мужа к общему уходу за ребенком, поскольку совместные хлопоты за ребенком способствуют сближению.
5. Нужно уделять внимание своему супругу, интересоваться его работой;
6. Очень важно находить время на себя, стараться хорошо и аккуратно выглядеть. Особое внимание обращать на одежду и прическу, ведь опрятный и ухоженный вид будет только привлекать внимание мужа.
7. Время на отдых также очень важно, поскольку благодаря отдыху восполняются силы у женщины для того, чтобы быть спокойной мамой и прекрасной женой для супруга.

Коментарии закрыты