Гормон тестостерон — за что отвечает у женщин и мужчин

Размещено: Здоровье, Спорт

Просмотры: 406

Тестостерон – гормон, который в обязательном порядке вырабатывается в мужском организме. Присутствует он и у женщин, но в значительно меньшей концентрации. Если рассматривать мужчин, то присутствие вещества в гормональной системе в нормальном количестве гарантирует развитие вторичных половых признаков, таких как:

  • Низкий голос;
  • Растительность;
  • Возможность набора массы мышц.

«Жесткий» характер, мужские качества – все это появляется также благодаря тестостерону. Отмечается, что активная выработка происходит до 30 лет – именно в этот период можно достигать значительных успехов в спорте.  Для взрослых мужчин без проблем со здоровьем норма тестостерона составляет 12-42 нмоль/л. После достижения человеком возраста 40 лет выработка этого гормона падает. Если вместе с этим будет увеличиваться выработка эстрогена, то в организме будут происходить негативные изменения, такие как сбои в работе сердца, половой и нервной систем.

Снижение выработки тестостерона

Иногда уровень гормона падает у людей, не достигших 40 лет. Связано это с рядом факторов:

  • Отказ от мяса (вегетарианство);
  • Стрессовые ситуации;
  • Частые переохлаждения;
  • Наличие вредных привычек.

Нормализовать показатели можно, исключив их из своей жизни.

Женский организм и мужские гормоны

Тестостерон у женщин  вырабатывается в меньшем количестве, но он отвечает за такие важные функции организма, как:

  • Набор и поддержание мышечной массы;
  • Нормальная работа сальных желез;
  • Стабильная работа нервной системы;
  • Рост и формирование груди;
  • Сексуальность.

Концентрация вещества в организме женщины неизменна. Показатели в норме равны 0.25 – 1.25 нг/мл – свободный тестостерон. Они могут слегка колебаться, если имеют место следующие факторы:

  • Стрессовые ситуации;
  • Нарушения питания;
  • Беременность;
  • Возрастные показатели;
  • Генетическая предрасположенность.

Если отклонения не слишком отходят от нормы, женскому здоровью ничего не угрожает.  В любом случае, главное – внимание к сигналам, которые подает организм. О снижении гормона говорит изменение массы тела, повышение нервной возбудимости, упадок сил.

Таким образом, выполняемые функции в организме мужчины и женщины у этого гормона различные, но его важность для каждого из них неоспорима.

Коментарии закрыты