Голодание через день для похудения – результаты

Размещено: Голодание, Похудение

Просмотры: 1972

Голодание каскадом или же как его еще называют голодание через сутки является особенным видом популярного голодания, имеющего циклические особенности, то есть чередуются дни питания только лишь продуктами растительного происхождения и сутками абсолютного голода. Периоды особого чередования голодных дней и растительных могут быть самыми разнообразными, но тем не менее, существует особая методика.

Данная методика предлагает голодать через двое суток или одни, также проводя их без воды. Таким образом, вы одни сутки питаетесь максимально легкими продуктами питания, а второй день голодаете и вообще не пьете.

Именно так собственно и происходит чередование. Очень важно принимать во внимание процесс начала голода и конечный выход. Рекомендуется в большинстве случаев начинать с так называемого сыроядения и настроя с моральной стороны.

Не стоит бояться всего этого, ведь здесь нет ничего страшного. От того, как вы начнете свое голодание каскадом будет зависеть и его продолжительность и протекание и даже выход из него. Кушайте фруктовые и овощные плоды сугубо в сыром виде ровно за одну неделю до начала.

После этого начните сухие сутки, а потом опять фрукты вместе с овощами и так далее. Важно, что пищи необходимо в сухой день есть только до шести часов вечера и пить вдоволь простую очищенную воду. Избегайте по возможности любого контакта с водой, сюда входит и ручная стирка и так далее.

Голодание каскадом рекомендуется начинать только с трех дней не более. Три сухих дня и три плодовых, получается в целом шесть дней голода. Результаты такого метода голодания при правильном отношении превзойдут все ожидания и дадут прекрасный результат. Этот метод работает очень эффективно именно для снижения.

Тело максимально очищается от всевозможных шлаков, ядов, токсинов и так далее. В конечном итоге у человека после каскадного голодания появляется бодрость, энергия, сила и полностью пропадает раздражительность вместе с агрессией, а также повышается способность к работе и стремление к физической активности.

Многие люди задаются вопросом, почему же так эффективно именно каскадное голодание по сравнению со всеми другими. Ответ заключается в том, что жировые отложения, накопленные в человеческом организме сжигаются именно в сухие дни, когда организм не получает жидкости вообще.

Коментарии закрыты