Экспресс диеты к новому году 2016

Размещено: Диеты для похудения, Похудение

Просмотры: 930

В абсолютно любой праздник без исключения, каждым представительницам прекрасного пола очень хочется выглядеть просто неотразимо и великолепно. Сюда входит и макияж, прическа, одежда и, конечно же, фигура. Особое внимание уделим последнему пункту, поэтому поговорим более подробно о фигуре, а точнее о том, как похудеть к такому долгожданному празднику, как Новый год.

Если так уж сложилось, что похудение должно быть экстренным, за весьма короткий промежуток времени, то, как нельзя лучше для этого подойдут так называемые экспресс-диеты. Ниже мы предложим вам несколько возможных вариантов именно таких диет, среди которых, вы для себя обязательно подберете самую подходящую.

Перед тем, как сделать свой собственный выбор в пользу той или иной диеты исходя из ее показаний и преимуществ, следует руководствоваться финансовой возможностью покупать все необходимые продукты, а также, желанием потерять определенное количество своего лишнего веса в килограммах.

За одну неделю, то есть за семь дней можно похудеть от четырех до восьми килограмм и поможет в этом специальное диетическое питание. Первая диета собой подразумевает только употребление очень легких супов в ежедневном рационе питания. Супы вы должны есть каждый день без исключения в течении от трех до семи дней, на ужин, обед, второй и первый завтрак.

Есть нюанс, есть можно только бульоны из овощей, но ни в коем случае не из мясных продуктов питания. То есть все то, что связано с мясом становится под строжайшим запретом. Во время всей длительности диеты, в частности перед каждым приемом пищи пейте по два стакана обычной воды. Разрешаются кофе и чай, но без каких-либо добавок в виде сахара, молочной продукции по типу сливок и так далее.

Вторая диета самая строгая, но, если вы продержитесь семь дней, то потеряете до восьми лишних килограмм. Каждый день пейте много воды, ешьте два сухарика, а один раз в неделю ешьте овощной салат и бульон опять же из овощей. Можно также пить зеленый чай без сахара, но, ни в коем случае не черный.

Такие диеты не имеют особых противопоказаний, но для улучшения результата лучше подготовится за несколько дней до начала уменьшив ежедневные порции и в конце срока диеты вы увидите превосходный результат в виде большой весовой потере.

Коментарии закрыты