Диета для здоровья очистка от шлаков сбрасывается 7 кг за 10 дней

Размещено: Диеты для здоровья, Похудение

Просмотры: 708

Существует масса диет гарантирующих потерю веса в кратчайшие сроки, но не каждая обеспечивает еще и очистку в целом всего организма. Этот рацион питания помогает привести в порядок обменные способности во всем организме и помогает сделать лучше функционирование кишечного тракта.

Но стоит помнить, что на такой диете важно съедать больше витамина С, выпивать достаточное количество чистой жидкости и не употреблять сладкие, соленые и мучные изделия, так же следует отказаться от сладких газировок.

Пара первых деньков этой диеты являются очищающими, необходимо потрудиться прожить питаясь одними спелыми яблоками, а ужинать чашкой чая.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Женские духи с феромонами, которые сведут с ума любого мужчину... Читать далее >>>

Меню третьего дня: завтракать нужно овсянкой, ее необходимо приготовить с использованием чистой воды, не солить и не сахарить, и выпиваем кружку не газированной минералки. Обед — вареная телятина и один томат. Вечером едим вареную рисовую крупу и кружку чаю.

Меню на четвертый день, утром едим овсянку и пьем чай несладкий. Днем в обед едим пару яблок и одну лимонную скибочку. Вечером пару яблок и пару апельсинов.

Меню на пятый день, Трем морковку утром и сбрызгиваем ее лимоном, выпиваем немного йогурта нежирного, немного творожной массы и вода один стакан. Днем запекаем картофель, отвариваем пару яиц, делаем из томатов с огурцами салатик и приправляем подсолнечным маслецем. Вечером вареная рисовая крупа с чашкой чая с лимонной скибочкой.

Утром и днем на шестой день едим только овсянку, вечером едим вареную рисовую крупу.
Наутро седьмого денька выпиваем кружку несладкого чаю, днем бульон из овощей, одно яблоко и творожная масса. Вечер кефирный.

Восьмой денек, утром — овсянка, кружка чистой минералки, бульон из овощей, два яблока и один средний апельсин. Днем пьем кефир. Отварная рыба на вечер, с двумя апельсинами и кружкой чаю.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Уникальный стимулятор роста ресниц и укрепления самих луковиц... Читать далее >>>

Предпоследний день — утром пьем кефир, день рыбный с чашкой чая без добавления сахара, вечером — вареная телятина с рисовой крупой, и пара яблок.

Последний день, утром кефир, днем кружка чая с медом, вечером порция рисовой крупы, апельсин половина и скибочка лимона.

К сведению тех, кто отважился побыть на таком питании. Не надо пробовать такую диету не проконсультировавшись предварительно у врача, так же такое питание не рекомендовано тем, у которых труд связан с тяжелой работой и большими нагрузками физически. Эта диета не подойдет, если вы активно занимаетесь спортом, если вы беременны или кормите ребенка грудью. Перед тем как садиться на диету проконсультируйтесь у врача чтобы не желая того не навредить собственному здоровью.

загрузка...

Коментарии закрыты