Что нельзя делать если у тебя месячные

Размещено: Процедуры, Тело

Просмотры: 1700

К менструации женщины относятся как какому-то злу. Причем это зло раз в месяц неизбежно. Считается что в эти дни девушка слабее, чем обычно, ведь организм ее чистится. Существует множество мифов о том чего нельзя делать во время месячных. О том чего действительно нельзя делать при месячных мы и поговорим ниже.

В первую очередь нельзя принимать ванную. В дни месячных лучше принимать душ, но вода не должна быть слишком горячей, из-за того, что горячая вода может привести к кровотечению. Исходя из этого нельзя также посещать сауны и бани.

Существует миф, что в эти дни стоит отказаться от занятий спортом. Это не верно спортом можно заниматься, только физические нагрузки стоит уменьшить. То есть необходимо разработать индивидуальную и наиболее подходящую программу тренировок, которой в дальнейшем и придерживаться во время критических дней. Во время менструации не стоит лечить зубы или делать различные операции. Это обусловлено тем, что кровь гораздо хуже сворачивается, а гормональный фон соответственно меняется. А для женщины уж точно лучше избегать дополнительного кровотечения в такие дни.

Гинекологи не рекомендуют в эти дни заниматься сексом из-за того, что организм женщины очень подвержен различным инфекциям, ведь слизистая матки и влагалища очень уязвимы. Но если вам уж так невтерпеж, то занимайтесь сексом с презервативом, чтобы хоть как-то обезопасить себя. Помните о данном правиле всегда.

С точки зрения религии в период месячных женщина считается нечистой, ведь идет очищение организма. Так что посещение церкви в этот период времени следует отложить на потом.
Многие врачи не рекомендуют употреблять крепкие алкогольные напитки, из-за того что крепкий алкоголь расширяет стенки сосудов за счет чего идет обильный прилив крови. И в связи с эти менструальные выделения становятся более сильными и обильными.

Любительницам различных косметических процедур следует отказаться от посещения салонов красоты во время критических дней, из-за того, что существуют множество процедур, которые выполнять противопоказано во время менструации, они просто могут навредить вам.

Дамам, которые сидят на жестких диетах следует немного отступить от своих правил. Ведь как мы говорили выше, организм в это время сильно очищается, а чтобы не было его значительного истощения необходимо правильное, а главное полноценное питание. Не делайте себе еще хуже своими диетами.

Коментарии закрыты