Красота и здоровье ногтей

Размещено: Маникюр и педикюр, Тело

Просмотры: 3992

Одним из составляющих идеального образа любой женщины является здоровые и ухоженные ногти. По состоянию ногтевой пластины можно судить о сбоях в организме.

Основным компонентом ногтей является кератин. Кроме него в составе ногтя присутствует цинк, кальций, сера и фосфор. Отличное состояние ногтя указывает на достаточное количество этих веществ.

Обычно ноготь отрастает в месяц на 3 мм. Если этот показатель ниже, организму катастрофически не хватает необходимых элементов для роста и нормального функционирования ногтя.

Важные нюансы

Чтобы достигнуть максимального эффекта после любой косметической процедуры важно соблюдать главные нюансы.

  • На периоды использования косметических масок, направленных на укрепление и рост ногтей нельзя использовать лаки, эмали или другие покрытия, препятствующие проникновению воздуха и полезных компонентов к ногтю.
  • Важно придерживаться регулярности и проводить процедуры в указанный срок.
  • Прежде, чем нанести маску, приготовленную самостоятельно, важно тщательно обсушить руки.
  • Перед каждым сеансом необходимо готовить свежую порцию маски. Состав, хранящийся в холодильнике, теряет свои свойства очень быстро.
  • На время восстановительного периода, когда происходит лечение ногтей масками, нужно пользоваться резиновыми перчатками во время домашних работ и максимально оградить себя  от контакта с моющими средствами.
  • Нельзя применять диеты. В противном случае, учитывая ограничение многих продуктов, в которых содержатся нужные для роста ногтей и компоненты, процедуры будут неэффективными.
  • Параллельно здоровому питанию и маскам домашнего приготовления следует подключить прием витаминов, которые позволят увидеть ожидаемый результат спустя короткое время.

Как решить проблему

Питание

В первую очередь следует пересмотреть свой рацион. Желательно остановить свой выбор на продуктах, в которых содержатся витамины А и группы Б. Богатыми на эти компоненты считаются помидоры, морковь, капуста и печень.

В еженедельном рационе должны присутствовать продукты, в которых преобладает кремний и кальций. В меню должны быть качественные морепродукты, лук, шпинат, а также кисломолочные продукты.

Главные продукты красоты

Включив определенные продукты в свое меню, спустя пару недель, можно увидеть потрясающий эффект. Укрепятся не только ноги, но и заблестят волосы, улучшится тон кожи.

Сырой миндаль

Благодаря наличию в продукте витамина Е, белка и других компонентов, происходит синтез коллагена. Также, в миндале присутствует кальций, без которого  невозможно функционирование всех органов человека. Одним из главных преимуществ ореха, стоит отметить щелочное действие, способствующее очищению организма от токсинов, а также предотвращение воспалительных процессов и повышению иммунитета. Благодаря содержанию витаминов группы B, происходит укрепление ногтей и волос. В пищу полезными являются только сырые орехи. Обжаренный аналог имеет окисляющие свойства и не принесет должно результата.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Женские духи с феромонами, которые сведут с ума любого мужчину... Читать далее >>>

Зелень кучерявая

В зелени также присутствуют витамины группы В и другие компоненты, приносящие организму огромную пользу. Также рекордсменами по содержанию витаминов считаются листовая капуста, шпинат, в которых много минералов. Стоит отметить наличие в зелени воды, которая увлажняет организм, насыщая каждую клеточку, избавляя от вредных токсинов. Именно в темной зелени содержится рекордное количество полезных веществ. Этот продукты можно добавлять не только в салат, но и в смузи, свежевыжатые соки.

Оранжевый рай

Для ногтей особенно полезны продукты с высоким содержанием витамина А. Именно в морковке, сладком картофеле, и тыкве содержится огромное количество этого ценного витамина. Также в них присутствует витамин C, который снижает уровень стресса и борется с депрессией. Также этот витамин борется с признаками старения. Очень полезно употреблять в пищу продукты, приготовленные на пару, в мультиварке и методом запекания. Идеально употреблять их сырыми.

Семечки тыквы

Ценна для красоты и здоровья человека не только тыква, но и ее семечки. В них присутствует масса полезных веществ. Они способствуют поднятию хорошего настроения и обогащают организм витаминами красоты. В пищу водятся сырые семечки без соли.

Для усиления роста ногтевой пластины

Если ногти растут плохо, следует обратиться к специальным маскам.  Регулярно правила и процедуры за короткое время можно не только усилить их рост, но и обеспечить ногтевой пластине защиту, вследствие негативного влияния моющих средств.

Рецепты эффективных масок

Существует проверенные составы которые позволят укрепить ногти и справиться с проблемой ломкости.

Перечисленные ниже маски могут комбинироваться между собой или использоваться курсом на протяжении всего восстановительного периода.

Также важно учесть тот факт, что на некоторые компоненты могут быть аллергическая реакция. Потому, используя некоторые ингредиенты, желательно проводить тест на чувствительном участке кожи. Если спустя короткое время на ней появились покраснения, использовать его в составе маски нельзя.

На основе красного перца

Для приготовления состава нужно взять 1/2 столовой ложки главного ингредиента, и смешать его со столовой ложкой детского крема. Идеального вымешать смесь, до однородного состояния, добавить к ней 20 мл воды. Чтобы все компоненты хорошо смешались, можно поставить сосуд со смесью подогревать на водяной бане несколько минут. При этом важно постоянно помешивать содержимое.

Нужно дать остыть перечной смеси, после чего ее наносят толстым слоем на всю поверхность ногтя. Состав выдерживает четверть часа, смывает тёплой водой. Специалисты не рекомендуют использовать такую маску чаще 10 дней. Используя этот чудодейственный рецепт, произойдёт не только укрепление ногтевой пластины, но и ее осветление. Чтобы предотвратить ломкость свободного края, после процедуры и не только наносят масло ростков пшеницы, или которое есть в наличии.

С йодом

Ни для кого не секрет, что йод благотворно воздействует на ногти, избавляет их от ломкости, йод делает их крепкими. Наиболее простой маской является нанесение этого средства на поверхность ногтя перед сном. Эта процедура делает ногти желтыми, но спустя несколько часов оттенок уйдёт, не причиняя дискомфорта.

На основе соли и йода

ВАЖНО ЗНАТЬ! Уникальный стимулятор роста ресниц и укрепления самих луковиц... Читать далее >>>

В домашнем арсенале должна быть натуральная морская соль. Чтобы приготовить маску берут 50 г воды, смешивают ее со столовой ложкой соли и шестью каплями йода. Все ингредиенты хорошо перемешивают и наносят на ногтевую пластину кисточкой. Спустя несколько минут, после осстывания первого слоя наносят еще один. Теперь следует дождаться высыхания средства, после чего его смывают, а руки смазывает увлажняющим кремом.

На основе оливкового масла

Благодаря содержащемуся в масле ретинолу и токоферолу, которые позволяют улучшить структуру ногтя и придать ей прочность, маска будет эффективна в случае медленного роста ногтей. Для процедуры нужно взять немного масла, подогретого на водяной бане. В него нужно опустить кончики пальцев, выдержать пару минут. Затем следует надеть хлопковые перчатки. Желательно процедуру проводить перед сном. При этом перчатки можно не снимать.

Эффективный парафин

Еще несколько лет назад парафин использовали только косметические салоны. На сегодняшний день его можно купить в любой аптеке или специализированном магазине. Для процедуры нужно приобрести небольшое количество главного ингредиента, растопить и дождаться его охлаждения. В ещё тёплую массу нужно опустить пальцы и надеть перчатки, маску выдерживает четверть часа или немного больше. Парафин, который застыл, снимают. Он будет использован вторично.

На основе желатина

Желатин отлично преображает не только волосы и кожные покровы, но и ногти. Такое свойство можно объяснить наличием в нём белковых компонентов и коллагена. Именно это компоненты являются одними из главных составляющих, входящих в структуру ногтя. Берут 100 г теплой воды, растворяют в ней столовую ложку главного ингредиента. В смесь, которая получилась, опускают пальцы. Выдерживают четверть часа,  смывают обычным способом.

На основе воска

Лидером среди продуктов, по содержанию полезных веществ для здоровья человека считается воска, который, к тому же, считается природным продуктом. Чтобы ускорить рост ногтей и укрепить пластину, берут небольшое количество воска, растапливают его с помощью водяной бани. В полученную жижу добавляют несколько капель оливкового масла. Маску наносят на ногти, а также кожу возле них. Для большей эффективности процедуры следует надеть хлопчатобумажные перчатки.

загрузка...

Коментарии закрыты